11月30日 放課後練習ロードワーク(7.5キロ)Tバッティング体幹レーニング今日から本格的な冬の練習に入りました。まずは打・投・走の基本となる走り込みから。昨日設営した室内練習場でTバッティング。心と体を追い込んで、みんなで強くなろう。