11月29日　練習再開
ネット設営
ラダートレーニング
ウェイトトレーニング(MAX測定)

本日で後期中間考査も終わり、練習再開しました。
見学旅行などもあり久々に体を動かしました。

公務補さんの力も借り、学校の駐輪場のスペースを室内(ほぼ屋外ですが・・・)練習場に改造。これで冬場も打ち込みの練習が可能になります。



後半はウェイトルームでベンチプレス・ラットプルダウン・レッグプレスのMAXを測定しました。
数字はうそをつかないので、頑張った分結果となって返ってきます。
ひと冬かけて、“心も体も”大きくしよう。